2008年 11月 28日
奥歯を噛みしめていませんか?
私自身も夏休みからの歯の治療が終わったばかりなのに、奥歯が痛く、違和感を感じていました。気がつくと歯を食いしばっていました。体中に無駄な力が入っていたようです。肩も凝るし、歯も痛むはずです。
不順な天候で最悪の路面状態、歩くにも車の運転にも、またまた肩に力が入ってしまいそうです。気を楽にゆったりと「良い塩梅」に力を抜く事を憶えなければなりませんね。
by ryu-hoken
| 2008-11-28 17:01
| メルマガ風に