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仕事納め

 今年は大切な人々との、哀しい別れがありました。

 与えられた命には限りがあり、別れは突然にやってくる。そんな当たり前の事さえも気付かず、目まぐるしい日々を送っていたのかもしれません。この先の自分の生き方を見直し、感謝の気持ちを忘れない様にと気を引き締めています。

 
 子ども達からたくさんのパワーと勇気を貰い、どうにか1年を締めくくる事ができました。
 またこのブログを書くことによって、自分の考えを客観的にながめることができ、随分と心が整理されたように思います。
 拙い文章を読んでいただきありがとうございました。

 
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 どうぞ良いお年をお迎えください。
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by ryu-hoken | 2016-12-28 12:25

大掃除

 今日から冬休み。

 昨日は全校集会の後、各ホームルームの大掃除を行いました。ワックスがけをした教室は、綺麗に整頓されていました。

 今日は保健室恒例の大掃除。テーブルに椅子、健診器具をあちらにずらし、こちらに移動。ようやく終了しました。心地よい汗をかきました。雪が激しくなってきました。
 今日この辺にします。
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by ryu-hoken | 2016-12-22 16:05

出勤時は大忙し

 ここ数日降雪はあまりなく、暖気のせいか昨夜、屋根雪が全部落ちていました。車を運転中はツルツル路面に自然と力が入り肩が凝ります。

 今朝はびっくりする事が次々と…。対向車の青年はハンドルの上に何枚もの資料を広げ、顔が下を向いていました。また次には左顎の傷(血が出ていました)をティッシュで押さえ、確認している男性が。多分髭剃りで失敗したんでしょうね。
 以前は眉を描いたり、口紅を塗っている妙齢の女性も見かけました。

 特に冬道は危険がいっぱい、事故は恐ろしいですよね。

 
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 あと10分、いいえ5分あれば焦らずにゆったり運転できるはずですが、対向車ばかりに気をとられている私も要注意。信号待ちでの一コマです。
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by ryu-hoken | 2016-12-19 16:17 | メルマガ風に

心はホカホカ

 今朝もシバレました。ベッドから体を引き剥がしようやく起床、体はヒエヒエですが、心は温かさと優しさでホカホカです。

 昨夕は高校時代の親友が帰郷し、1年ぶりのデート。お迎えの車窓からはオレンジの満月?澄んだ夜空に圧倒的な美しさでした。以前も彼女と会ったとき、ダブルレインボーに遭遇したこともありました。

 お互いの近況や抱えている悩み、様々な事を語り合ってすっきりとしました。心をフラットに、そしてオープンにして、日々感謝して生きていこうと確認した次第です。前向きに頑張れるエネルギーをもらいました。

 彼女は幸せと勇気を運んでくれる大切な人です。人によって生かされ、助けられる、そのまた逆の立場でもありたいと考えています。f0118184_15031730.jpg
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by ryu-hoken | 2016-12-15 15:05 | メルマガ風に

あいうべ体操

 定期購読している少年写真新聞社の「高校保健ニュース」と共に専門家により様々な情報提供やデータが送付されてきます。
 
 先日は、博多にある みらいクリニック今井一彰院長の「あいうべ体操」のコラムに目が留まりました。ホームページで確認したところ「あいうべ体操」のやりかた、その解説、イラスト全て無料でダウンロードできるようになっていました。
 口呼吸による弊害、舌の位置を正常に保つことで様々な症状や病気の改善が認められているようです。

 私も早速家で母と、この体操を始めました。お風呂に入りながら、また食後の服薬の後、1日30回を目標に頑張っています。偶然にもテレビの情報番組でこの体操が取り上げられ、今井ドクターも出演されていました。私達の体操にも俄然熱がこもってきました。

 
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 通勤・退勤途中、大きな口を開けたり、舌を出したりと面白い顔で対向車の方に迷惑をかけているかもしれません。
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by ryu-hoken | 2016-12-09 16:35 | メルマガ風に

異常気象

 2日の猛吹雪、ようやく自宅に帰り着きました。出かける予定もホワイトアウトの様相で残念ながらキャンセルするほどでした。

 打って変わって土・日は急に気温が上がり雨模様、雪もすっかり溶けてしまいました。沖縄では28℃、半袖姿で街を行き交う人々がテレビに映っていました。

 今日は朝からの雪模様、車にどれほどの雪が載っている事でしょうか?ゲンナリです。

 校内ではマスク姿が目立ち始めました。私も母に風邪をうつしては大変なので、早めに受診し薬を服用していますが、室内が乾燥しているためか、咽喉の調子がなかなかよくなりません。f0118184_16233200.jpg
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by ryu-hoken | 2016-12-06 16:24

中間試験終了

 昨夜からの猛吹雪、今朝のテレビニュース全国版でも旭川の様子が放映されていました。

 中間試験が無事終了しました。生徒達も少しほっとした気持ちで週末を過ごせる事でしょう。

 f0118184_12041051.jpg今も横殴りの雪が降っています。

 大きな被害がないといいのですが。

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by ryu-hoken | 2016-12-02 12:05