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一気に冬が…

 昨日から後期中間試験が始まりました。校内は緊張感に包まれています。

 初雪以来、行きつ戻りつして足踏みをしていた冬が一気にやって来ました。昨日は大雪、車はたっぷりの雪に覆われ雪下ろしが大変でした。帰宅後は自宅の除雪。

 これからこんな日が続くのかと考えるとため息が漏れてしまいます。

 f0118184_128911.jpg朝の出勤時車の温度計は-10℃を示していました。
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by ryu-hoken | 2015-11-25 12:08 | メルマガ風に

チアシード

 しばらく前から海外のモデルや有名タレントが健康のため、あるいはダイエットに効果抜群と「チアシード」(中南米で栽培されている果実の種)について情報発信なされていました。

 一昨年弟がアメリカで大流行していたと、ゴマ粒のような不思議な食材を持ち帰ってきました。水分を含むと数倍に膨れ、食物繊維が豊富、栄養価に富んだ素晴らしい物らしい…と。

 我が家に眠っていたあの粒々がチアシードなる物と気づかすに放ってありました。ようやく最近になって「あれ?もしかして…」とヨーグルトやスムージーに入れたり、母のお風呂上がりの水分補給に使用するようになりました。

 食品ですからすぐに効果が現れることもないでしょう。しかし年末・年始重宝しそうです。
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by ryu-hoken | 2015-11-19 16:31 | メルマガ風に

鰈の煮つけ

 見学旅行で留守にしていたのが寂しかったのか?あるいはインフルエンザ予防接種の副反応か、ここ最近母が体調を崩しています。

 微熱や悪心嘔吐、食も進みません。お肉は一切食べられないので、少しでも栄養があるものと考え、スーパーで鰈の煮つけを買い帰宅しました。

 玄関を開けると美味しそうな香りが…。我が家で一番の食通であり、料理人の弟は鰈を買い求め、煮崩れを防ぐために梅干を入れ、生姜・牛蒡と一緒に煮つけていました。

 同じ食材を求めた事が可笑しくもあり、またプロと素人の違いをまざまざと知らされた次第です。

 f0118184_1616971.jpgお味ですか?もちろん…です。お料理ってセンスなんでしょうか?
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by ryu-hoken | 2015-11-16 16:17 | メルマガ風に

朗読塾チーム 一番星

 「命の終わりに順番はない」昨日の芸術教室で最も印象に残った言葉。

 チーム一番星(北海道内の僧侶や女性僧侶の有志の皆さん)の映像や歌を織り交ぜた朗読劇は、11歳の少女が脳腫瘍で亡くなった実話を基にした「いのちのいろえんぴつ」でした。

 いのちの重み、人と人のご縁、当たり前の日常がいつまでも続くものではない事。改めて自分の生きてきた道を振り返り、これから進む道を再考する機会となりました。

 まずは感謝のこころを込めて、周りの大切な人に『ありがとう』を伝えていくことにしました。

 皆さんありがとうございます。                   合掌
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by ryu-hoken | 2015-11-12 12:24 | メルマガ風に

見学旅行その後

 校内は、見学旅行のお土産があちらこちら飛び交っていましたが、もう落ち着きを取り戻したようです。

 私の体には様々な名残が…。左上腕には拳大、左下腿に手掌2つほどの打撲跡、右股関節・腰部に鈍痛。痛みや痣が残ってはいるものの、いったいいつ、どのようにしてできたものなのか皆目見当がつきません。

 傷めた事よりも、その事に気付かなかった自分の迂闊さにガッカリです。

 打撲跡は徐々に拡がり吸収され良くなっていますが、腰痛・足の痛みはまだまだ…。重い荷物を持ち長時間歩いたため、体が歪んだのでしょうか?

 今週末再度整体に行くことにします。f0118184_16515413.jpg
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by ryu-hoken | 2015-11-06 16:52 | メルマガ風に

見学旅行帰着

 見学旅行は31日に全コース全員無事帰着致しました。国内班は22時と遅い時間となりましたが、多くの保護者の皆さん、寒空の中お迎えありがとうございました。

 初日広島で大雨に遭い、足元はずぶぬれに…。発熱や感冒が心配されましたが、生徒・教職員元気に2日目を迎えました。
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 昨年は渋滞に巻き込まれ、ゆっくり見学できなかった姫路城。今年は全員が天守閣まで登りました。途中生徒が『先生、ウォーキングラリーよりしんどいね。』とこぼしていました。

 大阪・京都では環境の変化で持病が悪化し、一部見学できずホテルで待機の生徒もおりましたが、大きな事故もなく、ほっとしております。
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by ryu-hoken | 2015-11-04 20:16 | メルマガ風に